La rabbia è naturale e può essere perfino utile al raggiungimento dei propri scopi o al mantenimento dei confini. Lo stesso non si può dire del rancore.
Categoria - Crisi e conflitti
La crisi dell’uomo moderno
Le grandi crisi che comunemente affliggono gli uomini della nostra epoca sono essenzialmente due: la crisi che nasce dal conflitto e la crisi di significato. Di cosa si tratta?
Rabbia? ……NO Grazie!
In psicoterapia si utilizzano varie tecniche per imparare a gestire la rabbia. Tra queste possiamo citare la scrittura e l'attività fisica. La rabbia viene espressa in modo simbolico e trasformata.
Le emozioni distruttive: lavorare con la rabbia
“La rabbia è dentro di noi sotto forma di seme. Abbiamo in noi anche i semi dell’amore e della compassione. Nella nostra coscienza ci sono molti semi negativi; la pratica consiste nell’evitare di innaffiare i semi negativi...
Essere o apparire
Quando nasciamo SIAMO, ma nel corso del viaggio umano ci allontaniamo dalla nostra più autentica essenza, dal nostro SE’ ed iniziamo ad apparire, cioè ad indossare varie maschere, consolidando modalità interattive “di...
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