La morte oltre ad imporre una separazione dalla persona amata, implica una perdita di una parte di sé, che induce smarrimento e richiede una nuova definizione di se stessi. Un funzionale processo di elaborazione del lutto porta...
Ma tu quanti like hai? La prigione dei social network
L’identificazione con i social è un fenomeno sociale sempre più dilagante. Ignari del pericolo che corriamo, tutti abbiamo imparato a comunicare la maggior parte delle nostre emozioni, pensieri, progetti e sentimenti...
L’Accompagnamento al Trapasso degli Animali
La morte di un nostro caro rappresenta sempre un momento di grande sofferenza, un’esperienza che spesso ci condiziona per tutta la vita. Proprio per questo da sempre le persone cercano di farsi seguire, di farsi aiutare...
La ricerca della vera essenza. Storia Zen: “Il maestro e...
Quante volte nella vita veniamo feriti ingiustamente dalle persone, dalle situazioni, da un destino apparentemente avverso di cui ci preoccupiamo. Eppure tutto ciò che accade ha un suo senso intrinseco. Tutto ciò che ognuno di...
Ansia: sintomo o simbolo?
Interpretata esclusivamente come sintomo l'ansia perde il messaggio che porta con sé: l'invito a evolverci per realizzare la nostra vera natura profonda.
L’attenzione insegna a vivere con i sensi all’erta
Se viviamo con attenzione siamo presenti e pronti a cogliere tutte le sensazioni del momento attuale. La pratica principala per allenare l'attenzione è la meditazione, da seduti o camminando. Anche il Body Scan è un utile...
La crisi dell’uomo moderno
Le grandi crisi che comunemente affliggono gli uomini della nostra epoca sono essenzialmente due: la crisi che nasce dal conflitto e la crisi di significato. Di cosa si tratta?
La rabbia non esplicita: il comportamento passivo aggressivo
Vi è mai capitato di conoscere qualcuno che non si prende mai le proprie responsabilità e dà la colpa sempre agli altri? Oppure avete mai conosciuto una persona che sembra amichevole ma la sensazione che provate quando gli...
Non ho mai tempo
Siamo sempre di corsa, pieni di impegni… ma sarà poi vero che non abbiamo tempo? O dire di non avere mai tempo è la scusa dietro la quale ci nascondiamo?
Accettare l’ansia
Accettare l'ansia, accettare i nostri pensieri così come sono è qualcosa di possibile. Il senso di salute emotiva è potenziato dall'accettazione e onora tutti i nostri sentimenti.
Aforismi
Qual è il punto di vista politico della Psicosintesi?
Per chi vota la Psicosintesi? Qual è il punto di vista della Psicosintesi riguardo alla politica? Può aiutarci a comprendere i nostri tempi?
Sulla pazienza e i cicli di R. Assagioli
Vivere in modo gioioso e paziente. Questa è una cosa che dobbiamo tutti imparare, il senso dei cicli, l’evitare la fretta e l’impazienza. Non è facile perché in noi c’è una naturale impazienza, emotiva e anche...
La Tecnica dell’accettazione
Accettare se stessi vuol dire riconoscere che tutti gli impulsi, tutte le tendenze, anche quelle apparentemente negative, sono energie, che fanno parte della nostra natura e che non sono “cattive” in se stesse, ma solo male...
“È davvero curioso come…” di Gandhi
“È davvero curioso come ci si inganna pensando che il corpo può essere migliorato, ma che sia impossibile richiamare i segreti poteri dell’anima. Io cerco di dimostrare che, anche se ho qualcuno di tali poteri, pure...