Vi è mai capitato di conoscere qualcuno che non si prende mai le proprie responsabilità e dà la colpa sempre agli altri? Oppure avete mai conosciuto una persona che sembra amichevole ma la sensazione che provate quando gli...
5 buoni consigli per meditanti pigri
Negli ultimi anni la meditazione riceve sempre più attenzioni. Ma cosa fare se non si riesce a meditare con costanza?
Il discernimento sul sentiero spirituale
Il discernimento è uno strumento psicologico fondamentale. Mediante il discernimento possiamo operare le scelte necessarie nella relazione sia con noi stessi che con gli altri e col mondo. La mancanza di discernimento nel...
Accettare l’ansia
Accettare l'ansia, accettare i nostri pensieri così come sono è qualcosa di possibile. Il senso di salute emotiva è potenziato dall'accettazione e onora tutti i nostri sentimenti.
La ricerca della vera essenza. Storia Zen: “Il maestro e...
Quante volte nella vita veniamo feriti ingiustamente dalle persone, dalle situazioni, da un destino apparentemente avverso di cui ci preoccupiamo. Eppure tutto ciò che accade ha un suo senso intrinseco. Tutto ciò che ognuno di...
Guarire le ferite emotive
Cogliere la sollecitazione energetica che viene da una ferita emotiva ci insegna a coltivare un'attenzione non reattiva, libera che promuove trascendimento.
Le emozioni distruttive: lavorare con la rabbia
“La rabbia è dentro di noi sotto forma di seme. Abbiamo in noi anche i semi dell’amore e della compassione. Nella nostra coscienza ci sono molti semi negativi; la pratica consiste nell’evitare di innaffiare i semi negativi...
Ansia: sintomo o simbolo?
Interpretata esclusivamente come sintomo l'ansia perde il messaggio che porta con sé: l'invito a evolverci per realizzare la nostra vera natura profonda.
Con la scrittura espressiva dai voce alle tue emozioni
La scrittura espressiva è nel ventaglio delle tecniche della Psicosintesi. Per scrivere non bisogna essere dei bravi scrittori.
Psicosintesi Oggi incontra Piero Ferrucci – parte 2
Intervista con P. Ferrucci, filosofo e psicoterapeuta, sui temi legati alla psicoterapia, al significato di malattia e di guarigione.