“La rabbia è dentro di noi sotto forma di seme. Abbiamo in noi anche i semi dell’amore e della compassione. Nella nostra coscienza ci sono molti semi negativi; la pratica consiste nell’evitare di innaffiare i semi negativi...
Psicosintesi e psicogenealogia: dove si annidano i segreti degli...
Gli alberi genealogici si presentano come strutture psichiche all'interno delle quali i membri di una data famiglia condividono sistemi di credenze condivisi che possono essere indagati con il metodo psicosintetico.
Ansia: sintomo o simbolo?
Interpretata esclusivamente come sintomo l'ansia perde il messaggio che porta con sé: l'invito a evolverci per realizzare la nostra vera natura profonda.
La crisi dell’uomo moderno
Le grandi crisi che comunemente affliggono gli uomini della nostra epoca sono essenzialmente due: la crisi che nasce dal conflitto e la crisi di significato. Di cosa si tratta?
Non ho mai tempo
Siamo sempre di corsa, pieni di impegni… ma sarà poi vero che non abbiamo tempo? O dire di non avere mai tempo è la scusa dietro la quale ci nascondiamo?
L’attenzione insegna a vivere con i sensi all’erta
Se viviamo con attenzione siamo presenti e pronti a cogliere tutte le sensazioni del momento attuale. La pratica principala per allenare l'attenzione è la meditazione, da seduti o camminando. Anche il Body Scan è un utile...
L’inconscio: giullare magico e compagno di viaggio nella...
L’inconscio è come un giullare: a volte dispettoso ma fidato, ci accompagna nella vita, ci fa ridere e ci fa commuovere. Parla ma sa anche ascoltare. Spesso ci avverte che arriva, a volte ci fa grandi sorprese ma è il...
La perdita: come elaborare il lutto
La morte oltre ad imporre una separazione dalla persona amata, implica una perdita di una parte di sé, che induce smarrimento e richiede una nuova definizione di se stessi. Un funzionale processo di elaborazione del lutto porta...
Bypass spirituale: cos’è e come non caderci
Tutti coloro che sono interessati ad un percorso spirituale serio devono confrontarsi con la differenza tra contenuti di natura psicologica e contenuti di natura spirituale. Il bypass spirituale confonde i due piani procurando...
5 buoni consigli per meditanti pigri
Negli ultimi anni la meditazione riceve sempre più attenzioni. Ma cosa fare se non si riesce a meditare con costanza?
Aforismi
Qual è il punto di vista politico della Psicosintesi?
Per chi vota la Psicosintesi? Qual è il punto di vista della Psicosintesi riguardo alla politica? Può aiutarci a comprendere i nostri tempi?
Sulla pazienza e i cicli di R. Assagioli
Vivere in modo gioioso e paziente. Questa è una cosa che dobbiamo tutti imparare, il senso dei cicli, l’evitare la fretta e l’impazienza. Non è facile perché in noi c’è una naturale impazienza, emotiva e anche...
La Tecnica dell’accettazione
Accettare se stessi vuol dire riconoscere che tutti gli impulsi, tutte le tendenze, anche quelle apparentemente negative, sono energie, che fanno parte della nostra natura e che non sono “cattive” in se stesse, ma solo male...
“È davvero curioso come…” di Gandhi
“È davvero curioso come ci si inganna pensando che il corpo può essere migliorato, ma che sia impossibile richiamare i segreti poteri dell’anima. Io cerco di dimostrare che, anche se ho qualcuno di tali poteri, pure...